Muzikoterapie

Hudba odedávna v nejrůznějších podobách pomáhala propojovat se s ostatními lidmi, uzdravovat a překonávat různé obtíže.

Termín muzikoterapie je odvozen z latinského slova musica – hudba a řeckého therapeia – léčit, starat se, pomáhat, ale také vzdělávat a cvičit.

Muzikoterapie je jednou z uměleckých terapií, která využívá hudby a zvuků. Blahodárně působí na psychickou i fyzickou stránku člověka. Přináší hlubokou relaxaci, koncentraci a emoční uvolnění. V muzikoterapii je klíčový vztah, který vzniká mezi terapeutem a klientem. Je to vztah založený na důvěře a bezpečí.

Aktivní muzikoterapie

• všichni zúčastnění jsou aktéry a podílí se na tvorbě hudby
• společné objevování zvuků a hudebních nástrojů
• hry v prostoru
• společná hra na nástroje, písně
• relaxace

Pasivní muzikoterapie

• terapeut působí prostřednictvím hudby a cíleného zvuku na klienta či klienty
• klient či klienti zaujmou pohodlnou polohu, nejlépe v leže

Muzikofiletika

Muzikofiletika probíhá ve skupině, bez terapeutického a diagnostického záměru - obsahuje jen prvky muzikoterapie. Můžeme ji charakterizovat jako zážitkové a tvořivé využívání hudebních výrazových prostředků s následnou reflexí. Směřuje k poznávání sebe, druhých i světa v kontextu umění a kultury.

Pro osoby se specifickými potřebami

Muzikoterapie pro osoby se specifickými potřebami, osoby s lehkým až těžkým (hlubokým) kombinovaným postižením přináší auditivní, vibrační a taktilně – haptickou (dotykovou – hmatovou) stimulaci. Podporuje a rozvíjí komunikaci (verbální i neverbalní), koordinaci a motoriku. Zmírňuje hyperaktivitu a napomáhá při kontrole impulsivního jednání a při práci s agresí. Přináší uvolnění napětí, svalových bloků a spazmů. Napomáhá vyjadřování emocí a vnímání vlastního těla.

Pro osoby s neurologickým či psychiatrickým onemocněním

Muzikoterapie pro osoby s neurologickým onemocněním (demence, amnézie, porucha řeči nebo paměti, Alzheimerova choroba, deprese, Parkinsonova choroba) či psychiatrickým onemocněním (schizofrenie) pomáhá zvyšovat pozornost, zlepšovat kognitivní funkce a snížit sociální izolaci. Podporuje komunikaci, sociální interakci. Přináší uvolnění napětí a napomáhá vyjadřování emocí a vnímání vlastního těla.

Pro seniory

Muzikoterapie pro seniory přináší uvolnění napětí, bolesti. Pomáha zvyšovat pozornost, zlepšovat kognitivní funkce, zapomenout na starosti a zvednout náladu. Snižuje sociální izolaci. Napomáhá zlepšit kvalitu života, prožívání, vyjadřování emocí a vnímání vlastního těla.

Pro děti

Muzikoterapie u dětí zlepšuje koncentraci. Podporuje motoriku a senzomotoriku. Napomáhá při vyjadřování pocitů, kontrole impulsivního jednání a při práci s agresí. Zlepšuje dovednosti nápodoby a sociální interakci – rozvíjení sociálních vztahů, posilování identity a snášení kritiky. Podporuje a rozvíjí komunikaci – rozvoj slovní zásoby, neverbální komunikace a motoriky mluvidel. Učí děti relaxovat, uvolnit se a vnímat vlastní tělo.

Hudební nástroje

Djembe

Název pochází z republiky Mali a dnes se používá na celém světě. Kvalitu, rozsah a barvu zvuku určuje tvar korpusu, kvalita opracování vnitřku bubnu a použitá zvířecí kůže. Na djembe hrajeme oběma rukama, uplatňujeme velkou škálu úderů s rozmanitým zvukem.

Šamanský buben

Je vyroben ze dvou částí - z dřevěného kruhového rámu a ze zvířecí kůže. Kůže je živá, reaguje na vlhkost a teplotu vzduchu. Na buben se hraje paličkou. Jedná se o jeden z nejstarších hudebních nástrojů vůbec, důležitý nástroj šamanského léčení duše.

Brumle

Lidový hudební nástroj patřící do skupiny idiofonů, tradiční nástroj sibiřských šamanů, běžně užívaný u všech národů světa. Tvoří jej kovový rám, na který je na jedné straně připevněn ocelový jazýček. Pohyb jazýčku vyluzuje vibrující zvuk, který zesilujeme a modulujeme pomocí ústní dutiny. Témbr brumle obohacujeme paralelním zpěvem s bráničním dechem.

Koncovka, salašnická fujara

Koncovka je jednou z nejstarších píšťalek, které lidstvo zná. Je to flétna bez tónových otvorů. V našich klimatických podmínkách se tradičně vyrábí z bezového dřeva. Vzhledem k úzkému vrtání lze snadno přefukovat na vyšší alikvótní tóny, melodie tedy utváří sám dech. Koncovky a fujarky zaznamenávají pozoruhodné léčivé účinky.

Gong

Kořeny gongu lze vysledovat zpět až do doby bronzové kolem roku 3500 př. n. l. Je to východo- a jihovýchodoasijský hudební bicí nástroj, který má formu plochého kruhového kovového disku, do kterého se bouchá paličkou.

Tibetská mísa

Pochází z Nepálu a již v polovině 3. tis. př. n. l. byla používána k léčení těla a mysli i k meditacím. Je to tradiční lidový nástroj ze slitiny kovu (zlato, stříbro, zinek, železo, měď..). Je možno ji používat samovolně – rozeznívat ji pomocí ťukání nebo třít dřevěnou nebo plstěnou paličku o hranu misky.

Služby a ceník

Individuální muzikoterapie

• jeden klient, jeden terapeut
• vlastní tempo
• Dospělí 60 minut 850 Kč
• Děti 45 minut 700 Kč

Individuální muzikoterapii nabízím ve Vašem zařízení, nebo v domácím prostředí.

Skupinová muzikoterapie

• práce ve skupinách ve Vašem zařízení
• menší skupina 4 - 12 osob - 60 minut od 2250 Kč
• větší skupina 12 - 20 osob - 60 minut od 2750 Kč
• součástí ceny je zapůjčení nástrojů
• ceny jsou orientační, vždy záleží na individuální domluvě a situaci

U skupinové muzikoterapie se cena může dále lišit v závislosti na velikosti skupiny, podmínkách a dalších požadavcích - cena je vždy kalkulována individuálně. Vše je především o osobní domluvě - pokud máte zájem o skupinovou muzikoterapii ve Vašem zařízení, kontaktujte mě a na detailech i ceně se předem domluvíme.

Muzikorelaxace

Při muzikorelaxaci dochází k uvolnění celého těla, harmonizaci, dobrému naladění, zklidnění a intenzivnějšímu prožívání. Umožňuje ponořit se do naší fantazie a rozvíjet jí. Přispívá k regeneraci celého organismu, normalizuje dýchání a uvolňuje vnitřní tenze.

• Muzikorelaxace neřízená – Vhodně zvolená hudba a hudební nástroje, které umožní ponořit se do své fantazie.
• Muzikorelaxace řízená s příběhem - Hudba kopíruje jednoduchý příběh, který obsahuje formule a cvičení autogenního tréninku.
• relaxace je uzpůsobena věku
• vhodné pro malé děti, pro mateřské a základní školy, mateřská a rodinná centra, domovy pro seniory
• délka relaxace je 30-60 min.
• Cena podle velikosti skupiny a zvolené délky relaxace

Muzikohrátky

Společně objevíme nové zvuky a nástroje. Děti si zahrají na perkusní nástroje, zazpívají si a zatančí. Budeme si hrát s rytmem, procvičíme si spolupráci s kamarády, motoriku mluvidel a hrubou motoriku. Po té aktivnější části přijde klid a naučíme se zkoncentrovat a uvolnit celé tělo. Na závěr děti prožíjí krátkou relaxaci s prvky muzikoterapie.

• Cena za 45 až 60 minut - dle velikosti skupiny, od 90 kč za dítě

Muzikofiletické pohádky

Během programu se zpívá a hraje na muzikoterapeutické hudební nástroje. Program dětem nabízí jemnou formou prožitek smyslových vjemů. V příběhu mají děti prostor na pohyb, na hudební tvoření, rytmizaci, zpěv a relaxaci. Na závěr děti prožijí krátkou relaxaci s prvky muzikoterapie.

• Cena za 45 až 60 minut - dle velikosti skupiny, od 90 kč za dítě

Hudební program pro seniory

Během programu společně poznáme hudební nástroje z různých koutů světa. O nástrojích si něco povíme. Všichni si budou moci nástroje prohlédnout a vyzkoušet si je. Poté si společně něco zahrajeme a zazpíváme. Na závěr prožijeme krátkou relaxaci s prvky muzikoterapie.

• Cena za 45 až 60 minut - dle velikosti skupiny, od 90 kč za osobu

Zvuková masáž tibetskými mísami

Zvuková masáž se provádí vleže, kdy se tibetské mísy využívají v blízkosti těla a také se přímo pokládají na různé části těla (v oblečení). Buňky v těle reagují na vibraci, která vychází z tibetských mís - tyto vibrace pomáhají k opětovnému navrácení do rovnováhy. Masáž má relaxační účinky a podporuje uvolnění a odbourání stresu.

• Jeden klient jeden terapeut
• Cena za 50 minut - 750 Kč

Náklady na dopravu

V případě individuální i skupinové muzikoterapie za Vámi dojedu v rámci českobudějovického okresu zdarma. U větších vzdáleností je třeba počítat s platbou navíc za dopravu - její výše bude záležet na vzdálenosti a domluvě předem.